筋トレとストレッチやってんだから、どうせなら余分な体脂肪を落とそうと思って走るのが嫌いな俺はあっつあつのフロに長時間入って汗を掻きまくる方法を思いつきました。ちょうどいいぐあいに追い炊きできるしね。 今日実践したら結構キますよ・・・ｗこれを…

今日は携帯の目覚ましじゃなくて犬（おそらく２匹）の吼え合いによって起こされました。 しかも８時ごろ。まだ寝れると思って２度寝しようにもずっと吼えてたのでもう一回寝るのに３０分ぐらいかかりました。 マ〜ジブルー・・↓（最近はまってるなｗ）