2007-11-13から1日間の記事一覧
握力絶賛筋トレ中です。 いやそんなしてないけど。 また最近ハンドグリップをぎちぎちやってます。 片手が開いてる時だけどね。 なんか読んでる時とか。 ネットしてる時とか。 しかし握力ってどんだけやってればあがるんかな? 自分としては50は超えたいし…
握力絶賛筋トレ中です。 いやそんなしてないけど。 また最近ハンドグリップをぎちぎちやってます。 片手が開いてる時だけどね。 なんか読んでる時とか。 ネットしてる時とか。 しかし握力ってどんだけやってればあがるんかな? 自分としては50は超えたいし…